Як позбутися від акне на обличчі: корисні поради, огляд фармацевтичних препаратів, домашні засоби

Зміст

  • Причини появи
  • Основні рекомендації
  • Як позбутися від акне за допомогою вмивання
  • Застосування масок і скрабів
  • Користь дієти
  • Фармацевтичні методи лікування
  • Народні засоби
  • Як підготувати обличчя до лікування
  • Короткочасні рішення
  • Корисні поради
  • Міфи

Акне (прищі, вугрі) найчастіша причина комплексів в частині зовнішнього вигляду у підлітків, яка не дає спокійно жити і деяким дорослим.

Причини хвороби можуть ховатися як всередині організму, так і лежати на поверхні в прямому сенсі слова.

Вугровий висип у важких формах може сильно псувати життя людині, роблячи неможливим вільне спілкування з іншими людьми і сильно підриваючи самооцінку. Така серйозна проблема вимагає серйозних заходів, тому розглянемо її від і до, починаючи від причин виникнення до найбільш відомих міфів, пов’язаних з лікуванням.

Причини появи

Вугрової висип на підборідді
Існує безліч факторів, що призводять до появі висипань і запалень на шкірі.

Причини можуть критися в проблеми з ендокринною системою організму.

Неполадки в гормональній системі завжди сильно помітні за зовнішнім виглядом і станом шкіри.

Негормональні причини появи вугрової висипки:

  • захворювання ШКТ;
  • велика кількість стресів, які не кращим чином діють на ендокринні залози;
  • схильність, що передається у спадок;
  • порушення правил гігієни і використання невідповідних Вам засобів по догляду;
  • тривале перебування на відкритому сонці (ультрафіолет підвищує швидкість ороговіння клітин шкіри, посилюючи вироблення сала).

Акне на щоках у підлітка
Акне з-за збоїв гормональної системи зазвичай зустрічається у підлітків.

Гормональна перебудова робить свою справу: сальні залози працюють дуже інтенсивно, підвищується потовиділення, збільшуючи кількість бактерій на поверхні шкіри, викликаючи тим самим висипання і вугри.

Як правило, по мірі дорослішання проблема вирішується сама собою, але також трапляється, що збої в ендокринній системі переносяться з пубертатного періоду у доросле життя (50% випадків появи прищів у дорослих з’являються з-за гормональних збоїв).

Перше, що потрібно зробити на шляху усунення ненависних вугрових висипань – встановити причину їх появи. Без цього Ви будете боротися лише з наслідками проблеми.

Будь-які косметичні процедури дадуть тимчасовий ефект, і по закінченні часу прищі з’являться знову, і навіть у подвійному обсязі. Тому насамперед вирушайте на консультацію до кваліфікованого лікаря-дерматолога, який допоможе визначити першопричину висипань.

Основні рекомендації

Сліди від прищів на обличчі після тривалого лікування
Успіх лікування акне залежить від правильно встановленої причини і бездоганного виконання рекомендацій лікаря.

Але існують правила, дотримання яких поліпшить стан шкіри, незалежно від конкретної причини виникнення вугрової висипки.

Комплекс заходів для боротьби з висипаннями включає в себе:

  • правильне очищення обличчя і обов’язкове умивання двічі на день (вранці і ввечері), використовуючи відповідні Вашому типу шкіри косметичні засоби;
  • пілінг і подальше нанесення маски видалить омертвілі клітини, звузить пори і зволожить шкіру, зробить її м’якше і рівніше;
  • спеціальна дієта з пониженим вмістом вуглеводів (борошняних виробів, солодощів, солодких фруктів) і великою кількістю білка низької жирності;
  • використання захисного крему під час засмаги і обмеження часу перебування на відкритому сонці.

Важливо! Ніколи не видавлюйте прищі. Правильно це зробити може тільки дерматолог-косметолог в салоні. Самостійне втручання часто призводить до перенесення інфекції на здорові ділянки шкіри і виникнення ще більшої кількості запалень.

Як позбутися від акне за допомогою вмивання

Щоденний догляд за шкірою обличчя
Очищайте шкіру особи в обов’язковому порядку після пробудження і перед відходом до сну.

Посилене використання коштів (частіше двох разів на день) для очищення призводить до зворотного ефекту і посилює роздратування.

Для очищення можна використовувати муси, пінки, гелі, а також Физиогель, Сетафил та інші гіпоалергенні засоби, які підтримають рН шкіри на нейтральному рівні і зменшать ріст бактерій, що ведуть до появи нових прищиків.

Користь принесе застосування абсорбуючих серветок і спеціальних засобів для матування шкіри.

Застосування масок і скрабів

Маска для обличчя з природного глиною
Ретельно вибирайте маски і скраби, шукайте позначку «для догляду за проблемною шкірою» і дотримуйтесь рекомендацій фахівців.

Такі засоби можуть містити саліцилову кислоту, цинк, глину.

Скраби не повинні мати у своєму складі великі отшелушивающие частинки, інакше вони можуть травмувати шкіру і погіршити її стан.

Предпочительно використання гоммажа – кошти з дрібними частинками, яке м’яко усуває мертві клітини шкіри.

Добре підійдуть для догляду за проблемною шкірою маски з природного глиною. Таку маску можна придбати в супермаркеті в готовому вигляді або ж зробити вдома, купивши тільки пакетик глини.

Користь дієти

Користь дієти в боротьбі з прищами
Дотримання спеціальної дієти принесе відчутний ефект у боротьбі за чистоту личка, так як часто поява висипань так чи інакше пов’язане зі станом і нормальною роботою ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Головним чином, з раціону слід виключити жирні соуси і заправки (майонези, кетчупи і т. п.), солодощі, жирне м’ясо, смажена картопля, копченості, гострі спеції і прянощі. Ці продукти провокують підвищення рівня поганого холестерину та посилення роботи сальних залоз.

В ім’я красивої шкіри доведеться також відмовитися від вживання кави з-за його здатності підвищувати рівень гормону стресу (кортизолу).

Вибирайте джерела білка з низьким вмістом тваринних жирів: курячі грудки, морепродукти і риба, молочні продукти низької жирності; обмежте вживання жовтків курячих яєць до двох на день.

Їжте більше свіжих овочів.

З солодкого допустиме вживання в їжу не більше однієї ложки меду і порції фруктів на сніданок або в якості перекусу.

Пам’ятайте про вітаміни.

У Вашому раціоні повинні бути присутніми фосфор, цинк, калій, кальцій, вітаміни груп А, В та С. Щодня вживайте в їжу овочі, ягоди і фрукти.

Правильне харчування не гарантує повне позбавлення від проблеми висипань на шкірі, але допоможе мінімізувати ці неприємні явища і поліпшить роботу ШКТ. Детальніше про вплив продуктів харчування на появу прищів читайте тут.

Фармацевтичні методи лікування

Лікування обов’язково повинне призначатися кваліфікованим лікарем. Лише грамотний фахівець-дерматолог зможе правильно призначити лікування і усунути ризик ускладнень і побічних ефектів від ліків.

Лікарські препарати, які застосовуються в лікуванні прищів:

Антибіотики

Антибіотик Доксициклін
Застосовуються в дуже запущених випадках. Наприклад, препарат Доксициклін – эффективноесредство від вугрової висипки.

Оральні контрацептиви (тільки для жінок)

Ярина
Використовуються при висипаннях з-за гормональних порушень.

Саліцилова кислота

Саліцилова кислота
Має антибактеріальний і знезаражуючий ефект. Наноситься безпосередньо на запалені точки.

Бензоїл пероксид

Бензоїл пероксид
Знезаражує, виявляє кератолітичну дію, знищує анаеробні мікроорганізми. Наноситься тонким шаром на ділянки з акне.

Аспірин

Аспірин
Використовується як протизапальний засіб. Таблетка подрібнюється, розводиться водою, потім наноситься на запалену ділянку.

Народні засоби

Медова маска для обличчя
Лікування акне народними методами може принести помітний ефект, але вимагає обережності у застосуванні.

Всі засоби рекомендується тестувати на маленькій ділянці шкіри; якщо хворобливих відчуттів і роздратування не з’являється, значить, приготовану суміш можна використовувати для лікування Вашої шкіри і профілактики таких неприємностей.

Народна медицина пропонує різні домашні маски і лосьйони, приготування яких обійдеться в копійки і пару хвилин, а інгредієнти знайдуться практично в будь-якому будинку.

Зробити корисну маску для лікування вугрів можна з часнику, висівок і харчової соди, картоплі, лимонного соку, гірчиці, кефіру, меду.

Потрібні компоненти просто змішуються, наносяться на запалені ділянки шкіри, потім змивається прохолодною водою.

Після застосування таких масок рекомендується використовувати зволожуючий крем для шкіри для досягнення максимального ефекту.

Помітне комплексне поліпшення стану шкіри спостерігається після застосування медових масок. Мед відмінно знезаражує, зволожує шкіру, покращуючи колір обличчя.

Один з рецептів такої масочку: візьміть 2 столові ложки меду, яєчний жовток, кілька крапель лимонного соку. Змийте теплою водою, потримавши на шкірі 10 хвилин. Ефект досягається після 2-3 таких процедур.

Як підготувати обличчя до лікування

Правильна послідовність кроків у догляді за шкірою гарантує помітний і стійкий результат по зменшенню та припиненню вугрових висипань.

Ідеальний план виглядає так:

1. Вмийтеся

Використовуйте лише засоби, які підходять Вашому типу шкіри. Обов’язково двічі на день умивайте обличчя, інакше подальший догляд буде безглуздим – поживні речовини з маски не проникнуть в глибокі шари шкіри, і потрібного ефекту досягти не вдасться.

2. Очистіть обличчя скрабом

Скраби з великими частинками можуть травмувати верхній шар шкіри і спровокувати посилення висипань. Для хорошого результату рекомендується використовувати гоммаж – такий же скраб, але щадний, з отшелушивающими частинками маленького розміру, які очищають шкіру, не травмуючи її.

3. Добре сполосніть обличчя

Завершіть очисний ритуал для шкіри ретельним обполіскуванням теплою або прохолодною водою.

Короткочасні рішення

Спробуйте бензоїл пероксид

Препарат чинить комплексну дію: відлущує, зупиняє ріст бактерій, зменшує вироблення шкірного сала. При цьому може виникати сухість шкіри, алергічні реакції, подразнення, тому метод підходить тільки для досягнення короткочасного ефекту. Наноситься на поверхню шкіри 1-2 рази на день, результат можна помітити протягом 3 тижнів активного використання.

Використовуйте саліцилову кислоту

Саліцилова кислота – відомий антисептик, антибактеріальний і протизапальний засіб. Ефективна для усунення рубців після прищів і видалення чорних крапок. Випускається в різних концентраціях. Застосовується тільки для точкового лікування проблем зі шкірою. Якщо у вас не 1-2 злощасних запалення, то цей метод вам не підходить. Саліциловою кислотою змочується ватний диск, після чого їм протирається уражену ділянку шкіри.

Нанесення зубної пасти

Якщо у Вас рідко бувають вугри і висипання, Ви не користуєтеся лікувальними засобами постійно і не тримайте вдома пухирець саліцилової кислоти, при появі прищика може допомогти звичайна зубна паста. Просто нанесіть горошинку пасти на запалену ділянку на ніч і вранці вмийтеся теплою водою. Не використовуйте пасти з гелевою текстурою і кольоровими смужками. Для Вашої мети потрібна звичайна паста білого кольору, бажано з екстрактами трав.

Застосування засобів для звуження пор, що продаються в магазині

Звуження пір не вирішить проблему прищиків і висипань, а лише трохи поліпшить зовнішній вигляд. Тому не використовуйте звужують кошти постійно і купуйте їх в аптеці, а не в супермаркетах.

Корисні поради

• Крім всього вищесказаного, не забувайте про заняття спортом і достатньому вживанні чистої питної води. Перше і друге в комплексі допоможе швидше видаляти шкідливі речовини з організму, зробить шкіру більш свіжою і сяючою, збільшить секрецію гормонів радості.

• Не нервуйте через дрібниці. Це небезпечно з двох причин: підвищується рівень кортизолу, який не кращим чином позначається на стані шкіри, і при стресі ви швидше за все будете невгамовно поглинати заборонені високоуглеводние продукти, ще більше погіршуючи ситуацію.

• Регулярно здавайте аналізи, щоб бачити зміни в організмі. Це допоможе контролювати ситуацію з гормонами і виключить непомічені вчасно гормональні збої.

• При виході з дому завжди кладіть в сумочку очищаючі серветки, вони виручать вас, якщо шкіра буде забруднюватися швидше, ніж зазвичай і потіти.

Міфи

Догляд та лікування шкіри при вугрової висипки обросли величезною кількістю міфів. Не знаючи про дійсний стан речей і вірячи в ці казки можна не тільки не вирішити проблему, але й завдати непоправної шкоди своїй шкірі. Розбираємо найвідоміші міфи.

Щоб позбутися від прищів їх необхідно підсушувати

Все добре в міру, і це не виняток. Підсушування шкіри допомагає не завжди і не всім, а може і нашкодити зовсім, тому потрібно отримати консультацію фахівця, який виявить причину і призначить лікування.

Головна причина виникнення акне – це брудна шкіра

Частково так. Але ж проблема акне може виникати і у людей, відмінно стежать за шкірою багато років. Вугровий висип з’являється найчастіше при гормональних збоях і інші неполадки всередині організму, і не усувається від косметичних процедур. Тому у випадках раптової появи сильних висипань на обличчі іл спині, потрібно в терміновому порядку звернутися за допомогою до дерматолога.

Регулярний секс позбавить від прищів

Тут є частка правди. Секс підвищує рівень естрогену і окситоцину в крові у жінок, покращуючи настрій, перешкоджає виробленню кортизолу. Але це відбувається лише у випадку сексу по любові, інакше вироблення гормонів буде невелика для досягнення потрібного ефекту. У чоловіків після сексу знижується рівень тестостерону, який є головною причиною появи висипань у осіб чоловічої статі.

Механічна чистка обличчя – провокує виникнення прищів

Частково вірно. Якщо ви звикли самостійно видавлювати навіть найдрібніші вугри, то проблема буде вас переслідувати і далі. Механічну чистку може проводити тільки лікар і тільки в салоні або клініці.

Не можна користуватися декоративною косметикою при вугрової висипки

Вірно лише частково. Косметика повинна бути підібрана спеціально для проблемної шкіри. Не підійдуть засоби з кремовою жирною текстурою. Використовуйте більш легку косметику.

Акне проходить під впливом сонця або солярію

Почасти правда. Ультрафіолет в малій кількості володіє антисептичною дією, і вугри на засмаглій шкірі здаються менше, але перебування на сонці протягом декількох годин регулярно призводить до прямо протилежного ефекту, посилюючи прояви вугрової висипки.

Підводячи підсумки, хочеться відзначити роль здорового способу життя при вирішенні проблем зі здоров’ям в цілому, і з шкірою, зокрема. Дієта з великим споживанням води в поєднанні зі спортом дадуть результат і зменшать проблеми з шкірою.

Повне ж позбавлення від прищів при важких формах можливе лише при грамотному лікуванні у лікаря-дерматокосметолога і дотриманні всіх його рекомендацій.